בלי פרטים מזהים • בלי הרשמה • בקצב שלכם

הדרך שלכם להרגיש טוב יותר מתחילה כאן

אם עברתם משהו קשה, הערכה עצמית קצרה ופרטית יכולה לעזור לכם להבין איך אתם מרגישים ולראות אפשרויות להמשך.

להתחיל הערכה עצמית
  • בלי פרטים מזהים
  • כמה דקות
  • בלי הרשמה

לבני 18 ומעלה, בישראל

במצב חירום:ער״ן 1201 מד״א 101

שלושה צעדים, בלי לחץ

  1. עונים על כמה שאלות

    שאלות קצרות על ההרגשה שלכם בתקופה האחרונה. אפשר לעצור בכל רגע.

  2. מקבלים סיכום ברור

    התשובות מוצגות בטווח נמוך, בינוני או גבוה, במילים פשוטות.

  3. בוחרים צעד הבא

    מידע על גורמים שאפשר לפנות אליהם, וכלים שאפשר לנסות לבד.

למה Brave10.org

Brave10 נשען על שאלונים מוכרים ומאפשר הערכה עצמית קצרה, עדינה וברורה, שמכבדת את הזמן שלכם. זה בחינם ובלי פרטים מזהים.

  • נשען על שאלונים מוכרים
  • בחינם
  • בלי הרשמה ובלי פרטים מזהים
  • אפשר לעצור בכל רגע

הגישה שלנו

כלי פשוט להערכה עצמית, שעוזר לכם לראות את התמונה ולבחור את הצעד הבא.

בלי פרטים מזהים

לא צריך שם, מייל או טלפון כדי להתחיל.

נשען על שאלונים מוכרים

השאלות מבוססות על שאלונים שמשמשים בעולם. זו הערכה עצמית, לא אבחנה.

סיכום ברור

התשובות מוצגות בטווח נמוך, בינוני או גבוה, עם מידע על גורמים שאפשר לפנות אליהם.

להתחיל הערכה עצמית

מגיעים מקופת חולים, מרכז חוסן או ארגון?

אנחנו מחפשים שותפים לפיילוט ראשון.

לעמוד לארגונים